Hamilelik Oyunun Sonu Değil: Mitlere Karşı Çıkan Futbolcularla Tanışın

Claire Emslie, 32. hafta hamileken maksimum hızının %81’ine koşabileceğini yapabileceğini beklemiyordu.

Skotlanda millî takımı ve Angel City FC forması giyen forvet oyuncusu Emslie, hamilelik ve futbol antrenmanları yolculuğunu sosyal medyada paylaştı ve atletik döneminde hamile kalarak anneliğe yeni bir bakış açısıyla yaklaşan, giderek artan sayıda profesyonel kadın futbolcudan biri oldu. Hamiliğin bir kariyerin sonu sayılması yerine (dikkat çekecek ki Millie Bright, emekli olduktan birkaç ay sonra Eylül ayında hamile olduğunu açıklamıştı), hamilik hem bir sürekliliği hem de bir yenilenmeyi işaret edebilir.

“Bunun daha yaygın hale geldiğini düşünüyorum. Özellikle Amerikada daha sık görmeye başladınız,” diyor 32 yaşındaki Emslie; hamiliği boyunca yüksek yoğunluklu antrenmanlar yapan ve üç kişilik bir ekibin kendisine bakmasıyla doğum yaptı. Aralık 2025’te oğlu Jamie’i dünyaya getiren Emslie, Mayıs 2026’ya rekabetçi sahaya geri döndü; Ekim ayında Skotlanda için geri dönüşünden sonra ilk golünü, bu ay ise ilk kul golünü attı. “Vücudun yapabildikleri harika. Hamilelikle ilgili duyduğum birçok efsaneyi çürüttüm.”

Fizyoterapist ve Women’s Football Hub kurucusu Carolyn’e göre, yıllarca yüksek etkili sporlar ve hamilelik konusunda büyük bir temkinlilik vardı. Korku, aşırı yüklenme ve fiziksel temas – çok yükselen bir kalp atış hızı, kötü bir düşme, karnına zamanında vurulamayan bir tekme – gebeliğin düşmesine yol açabilirdi. Ancak yavaş yavaş bu değişiyor. Temmuz ayında Fifa, hamilelik sırasında futbola katılım konusunda karar vermeye yönelik çığır açıcı bir çerçeve sunan Stay in Play (Oynamaya Devam Et) yönergelerini ve araştırmalarını yayımladı.

Claire Emslie futbola dönüşü hakkında: “Vücudun yapabildikleri harika. Hamilelikle ilgili duyduğum birçok efsaneyi çürüttüm.” Fotoğraf: Elsa/NWSL/Getty Images

“İlk üç aylık döneme, 12. aya ulaştığınızda tüm temastan vazgeçmeniz gerektiği hep söylendi. Ancak artık bunun biraz daha nüanslı düşünülmesi gerektiği konuşuluyor,” diyor Kent. Araştırmalar, bu sürenin tam temastaki futbol için hala gevşek önerilen sınır olarak değerlendirilmesi gerektiğini gösteriyor; çünkü rahim kasık kemiği üzerine büyüyor ve ikinci üç aylık dönemde büyüyen fetüse daha az koruma sağlıyor. Ancak tıbbi bir engel yoksa, düşük temastaki ve değiştirilmiş antrenmanlara devam edilebilir.

“Hamilelik oyunun bittiği anlamına gelmez,” diye ekliyor Kent. “Otomatik olarak durmam gerektiği anlamına da gelmez. Bu, kadınların kırılgan olduğu yönündeki anlatıyı besliyor. Vücudunuz harika.”

2021 yılına kadar spor bilimi araştırmalarının yalnızca %6’sı kadınlara yapıldı; bu da açıkların hâlâ doldurulduğu anlamına geliyor. Ancak kadın futbolu büyümeye devam ederken, bunun hızla gerçekleştiğini söylüyor Sinéad Dufour; pelvik sağlık fizyoterapisti ve akademisyen olan Dufour, Stay in Play (Oyunda Kal) kılavuzlarının geliştirilmesine katkı sağlayan araştırmacılardan biri. FIFA’ya, kadın oyununun gelişimini tanıdığı için teşekkür ediyor; popülerliği ve yoğunluğu son 10 yılda patlama yaparken, yalnızca İngiltere’de altı milyondan fazla kadın ve kızın futbol oynadığını vurguluyor.

“Giderek daha fazla oyuncu aile kurana kadar oynamaya devam ediyor… Ve tüm bu parayı araştırmaya yatırıyorlar,” diyor. Kadınlara futbolla devam etmelerinde “kesin” fiziksel ve psikolojik sağlık faydaları tespit ettiklerini, doğum sonrası daha az yaralanma riski de bunlar arasında, ekliyor.

“Kadınların aslında olduğumuz gibi güçlü ve dayanıklı olmadığı yönünde hep bir düşünce vardı ve artık bilim bunun tersini kanıtlıyor,” diyor Dufour. “Bunların bir kısmının füse ilgili olduğunu düşünüyorum. Aslında kadın için ne kadar iyiysse, onu geride bırakacak şey bu, değil mi?”

Profesyonel ya da amatör olsun, oyuncuların hamilelik sırasında oynamaya ve antrenman yapmaya devam edip etmeyecekleriyle ilgili başlıca endişelerin ağrı, pelvik taban disfonksiyonu ve motor kontrol ile hareket içerdiğini ekliyor. Ancak hamilelik sırasında oynamaya devam edip etmeyeceğine dair karar sonuçta kişisel bir karardır.

Bu yıl 29 yaşında beklenmedik şekilde hamile kalan Newcastle United oyuncusu Emma Kelly, endişeliydi. Daha önce hamile bir takım arkadaşıyla oynamamıştı ve sezonun büyük bir bölümünü sakatlık nedeniyle kaçırmıştı. Deneyimin ne kadar yalnızlaştırıcı olacağı? Kariyerini risate atacak mıydı? “Bunun doğru zaman olup olmadığını sorguluyordum,” diyor. “Teşekkürsüzmüşüm gibi bir şey değil ama tekrar takımdan uzak olmak ve sevdiğim sporu oynayamamak işi zor buluyorum.”

Newcastle’ın Emma Kelly bu yıl hamile kaldı. Fotoğraf: Michelle Mercer/Newcastle United/Getty Images

Antrenman yapmaya devam etsede, kendisi ve eşleri hamilenin ilk 12 haftasından önce temaslı futbola derhal durma kararı verdi çünkü “futbol o kadar öngörülemez,” diyor. Hamiliğini ikinci üç aylık dönemine girene kadar açıklamak istemediği için, ara sıra takım arkadaşlarına hast olduğunu söyledi. Emslie gibi antrenmanlarını kulübünün teşvikiyle kaydediyor ve aynı şeyi yapan giderek daha fazla sporcu gözlemeye başladığını hissediyor. “Vucudumun bana izin verdiği sürece oynamaya devam etmek istiyorum,” diyor. Kulübü, özel antrenman, fizyoterapi ve ekipman konularında “son derece destekleyici” oldu.

Devamı…

Ancak futbolcular için doğum öncesi ve sonrasındaki yeni olumlu tutum ne kadar güçlüyse, Emslie dürüstçe şunu söylüyor: oyuncuların yüzleşmesi gereken bazı zor gerçekler var; namely hamiliğin bir fedakarlık olduğu. Saha onların sahnesi ve hiçbir oyuncu yedek rolüne indirgenmek, vücudunu kendi iradesine nasıl eğeceğini yeniden öğrenmek istemez. “[Doğarabilirlik] konusunda endişeli olmasaydım, emekli olana kadar hamile kalmazdım,” diyor. “Tam bir futbol kariyerim olabilirdi.”

Diğer yandan futbolun bir iş olduğu da gerçek. “Oyuncu olarak kullanılıyorsunuz,” diyor açıkça. “Belirli bir yaşa geldiğinizde ya da çocuğunuz olduğunda, size farklı bakıyorlar… Oyuncu olarak, artık istenmediğiniz ana kadar aranıyorsunuz.” Kendi kulübünün hamileliği ve dönüşü için son derece destekleyici olduğunu vurgulamasına rağmen, görüşme anında Angel City ile sözleşmesinin bitmesine iki ay kalmıştı ancak yeni bir anlaşmanın teklif edildiğine dair herhangi bir bilgi yoktu.

Yine de Dufour, hamilelik sırasında vücudun zorlandığını söylüyor: “Egz kapasiteniz zorlanıyor. ‘Geçireceğiniz en büyük stres testi hamileliktir,’ diyor. Verileri, bazı kadınların dönüşlerinde kişisel en iyi derecelerine ulaşabildiğini gösteriyor. Kısacası hamilelik gizli bir süper güç olabilir. Futbolun bu kadar serbest piyasacı, acımasız ve veri odaklı sektöründe bu önemli bir gerçektir.

Bizimle iletişime geçin

Bültenlerimizden herhangi biriyle ilgili herhangi bir soru veya yorumunuz varsa lütfen moving.goalposts@theguardian.com adresine e-posta gönderin.

Bu, kadın futbolu konulu ücretsiz e-postamız Moving the Goalposts’un bir alıntıdır. Tam bülteni almak için bu sayfayı ziyaret edin ve talimatları takip edin. Moving the Goalposts her salı ve çarşamba inboxesınıza ulaştırılıyor..