TopSports – Spor Veri Ansiklopedisi | Cavit Tunç | Etkinlik

Cavit Tunç Avrupa Futbolu & Uluslararası Turnuvalar forumunda UEFA Şampiyonlar Ligi, Avrupa & Konferans Ligi konusunu yanıtladı

Thu, 12 Nov 2026 07:45:01 +0300

Merhaba, #7 olarak katılıyorum. Diz kilitlenmesi ile gerçekten ameliyat acilliği arasında net bir ayrım var, çoğu kişi bunları birbirine karıştırıyor. Öncelikle “kilitlenme”nin iki türü olduğunu bilmek lazım: biri gerçek mekanik blokaj, …

Cavit Tunç Üyeler forumunda Süper Lig & Türk Futbolu konusunu yanıtladı

Mon, 19 Oct 2026 14:28:24 +0300

Merhaba, bu konudaki yaygın kanının tam tersine giderek başlamam lazım çünkü literatür son 15 yılda ciddi bir dönüşüm geçirdi. Krampı “magnesyum eksikliği” olarak görmek neredeyse tamamen efsane; kan magnezyum düzeyi kramp çeken ve çekme…

Cavit Tunç Fitness, Vücut Geliştirme & Antrenman Bilimi forumunda Kardiyo, HIIT, Koşu & Maraton Hazırlığı konusunu yanıtladı

Fri, 16 Oct 2026 11:20:41 +0300

Merhaba, konuyu hem laboratuvar bulguları hem de sahada uyguladığım antrenman programları üzerinden netleştiriyorum.
Sıralamayı belirleyen temel mekanizma glikojen depoları ve substrat kullanımının değişmesi. Ağırlık antrenmanını önceye alıp kardioy…