Maç sırasında bacağımı döndüm, ön çapraz bağım yırtılmış gibi. Ameliyatsız geçişi mi var, ne zaman acilen doktora koşmalıyım?

[Murat Ateş]

Selamlar arkadaşlar, geçen hafta futbolda top kapmaya çalışırken rakibin ayağı üstümde kalıp bacağım içe doğru döndü, ‘pat’ diye bir ses geldi gibi geldi (belki de hayalimdi). O an ekrin çok şişti, 1-2 saat içinde topuklu ayakkabı bacağımın etrafını balon gibi yaptı. Şimdi 3 oldu, yürüyebiliyorum ama ‘boşluğa’ basınca sanki bacağım kayacak gibi bir his var, özellikle yön değiştirirken.

İnterneti kazdım ama birbirinden çelişken bilgilerle karşılaştım. Biri ‘ACL kanlanmasızdır, iyileşmez operasyon şartı’ diyor, başkası ‘gençlerde konservatif tedaviyle sporlara dönülebilir’ diyor. Ben 28 yaşındayım, haftada 3-4 kez futbol oynuyorum ama ofis işi de yapıyorum. Ameliyatsız bir şekilde kendi kendine toparlayabilir miyim, yoksa geç kalmamak için şu an MR yazılıp doktora gitmeli miyim? Hangi belirtiler ‘acil, acele etme’ sinyali sayılır? Tecrübesi olan var mı?

"🏃‍♂️ Antrenman tavsiyelerinde haftalık koşu hacminizi ve güncel nabız ortalamanızı belirtiniz."

[Yazar]

Yazılar