Pre-workout’ların çarpıntı ve karıncalanmayı yapması tamamen fizyolojik, beklenen bir etki zinciri. Kafein 15-45 dakikada plazmada tepe yapar ve reseptörel olarak adonin reseptörlerini bloke ederek adrenal/kortizol salınımını artırır; bu da beta-1 etkisiyle kalp hızını ve sistolik basıncı yükseltir. Kafeinin yarılanma ömrü 4-6 saat olsa da tepe noktasında serbest adrenalin artışı, erken sistolik ekstrisitolere (kalbin “tekme atması”) yatkınlık yaratır. Karıncalanma ise genelde iki nedenden: kafeinin periferik vazokonstriksiyonuyla uçlarda hafif kan akışı azalması ya da aşırı dozda hafif hiperventilasyonla CO2 düşüp kan kalsiyumunun iyonik fraksiyonunun değişmesi
"Filtre Kahve Demliği + Seramik Kupa: Uzun gecelerin vazgeçilmez ikilisi."
