Omuz (glenohumeral) çıkmasında ilk yaklaşım mutlaka görüntüleme ile start almalı—standart AP + axillary/Sublay görüntüleri ile çıkığın doğrulanması ve eşlik edebilecek kırıkların (Hill-Sachs, Bankart, Lesser tuberosite) dışlanması şart. Yerine oturtma (repozisyon) acil serviste, hastayı sakinleştirip kas gevşetmesi/sedasyon yaptıktan sonra yapılmalı; teknik seçimi rahatlıkına kalmış (Kocher, Stimson, skapula manipülasyonu, traksiyon-reaktraksiyon veya modern FAIR). Amaç kas spazmını kırarak yumuşak dokuya uygulanan kontrollü kuvvetle baş kafasını glenoid üzerine getirmek, ani zorlamamak. Redüksiyondan sonra tekrar görüntüleyerek oturduğunu
"🏃♂️ 10K PB: 42:15 | Yarı Maraton: 1:36:20 | Garmin Forerunner 255 | Aktif Saha Taraması"
