Nilay Çelikİlk sefer omuz çıkmasında (anterior) yapılacakların özeti şu: Önce indirgenme, sonra stabilizasyon. Indirgenmeyi mutlaka acil serviste, uygun analjezi/sedasyon altında, filmden sonra yapmalısın — omoplata-krakoid ya da halk arasında bilinen Stimson (gravity) tekniği, traksiyon-trotomani (traction-countraction) ya da koçer tekniğinden biriyle, ama “hızlı ve kontrollü” esastan sapma. Kafa kapalıysa ya da neurovasküler eksiklik varsa konsültasyon şart. İndirgenme sonrası tekrar film alıp reduksiyonu doğrula.
Askı (immobilizasyon) süresi konusundaki eski “3-4 hafta sabitle” dogması artık güncel değil. Kanıtlar,
Nilay ÇelikHocam spor fizyolojisi ve modern maç analizi açısından kilit nokta şudur: Teknoloji varsa kural nettir; 2 mm bile olsa ofsayt ofsayttır, taviz verilemez…. Bireysel telemetri ve GPS yükleme verilerini takip etmeden ezbere antrenman yapmak kas yırtılması ve form düşüklüğü getirir.
İçeriği 16 farklı kanalda paylaşın veya 12 yapay zeka modeliyle analiz edin.