- Bu forum 26 konu ve 38 yanıt içerir ve en son
tarafından 3 saat 7 dakika önce tarihinde güncellenmiştir.
-
- Konu
- İzlenme
- Son yazı
-
- Antrenmanda ayağa kalkan kramp: Magnezyum mu, tuz mu, su mu? Bir türlü netleşemedim
- 2
- 2 gün 11 saat önce
- Kasık çekmesiyle 3 aydır savaşıyorum, futbolcular neden bu kadar uzun süre sahadan uzak kalıyor?
- 2
- 2 gün 11 saat önce
- VAR hangi olaylara girebiliyor? Sarı kartlarda hiç müdahale edemiyor mu, yanlış kimlik hariç mi?
- 2
- 2 gün 11 saat önce
- Koşu sırasında arka bacakım çekildi, hamstring yırtılması kaç haftada geçer? Ne yapmalıyım?
- 2
- 2 gün 11 saat önce
- Ayak bileğini burkurdum, üstüne buz mu sıcak mı sürüreyim? Ne kadar süre tutmalıyım?
- 2
- 2 gün 11 saat önce
- Pre-workout alıyorum ama kalbim çarpıyor, ellerim karıncalanıyor, bu normal mi? Kimler dikkat etsin?
- 2
- 2 gün 11 saat önce
- Yeni konu oluşturmak için giriş yapmalısınız.